調子がよくないのでケータイからでも生きてます死んでませんおとついの錯乱から家族も諦め？の境地なのか、ほっとかれました。昨日ハロワの締め切りだったので気分が焦りましたが休むことにしました。でも引きこもるのはよくないと思って外へ出たら近所なの…

今後のことで家族と衝突？しましたおかげで目があかなくなるという悪夢にうなされあんま寝れませんでした私は週3くらいのアルバイトから社会復帰したいと思っています。ただし、年内はゆっくりしたいというのが本音です。しかし偶然、この前成り行きで面接を…

酷い悪夢を見て 今起きました。 二度寝する時は幸せな気分だったのにな。 罪悪感はそうそう消えてくれないのかもしれません。 義務を果たさなきゃ！って思ってる。 でも義務を果たさなきゃって思うこと自体は悪くないですよね。 だから義務を果たせる身体に…

今日は雨です。雨だと横になる罪悪感が減るから今は少しだけ好きです。雨の日はどーにも動きが鈍いのでこのまま寝ることにします。もしかして、こーやってだらだらすることが回復の近道なのかしら…今日は自分を甘やかしますよ

ただの呟きです。 私は小中高大と趣味で小説を書いていました。 うまくはないです。 でもそれをネットでアップすると感想が貰えるのが楽しくて忙しい時以外はやっていました。 友人に読んでもらう時もありました。 「あのシーン、どきっとした」「きゅんとし…

昨日面接（諸事情で断れなかった）に行ってきた疲れか、 昨日は早く寝たし今日も午前中病院に行った後内職を少しして昼寝をしてしまった。 やっぱり面接は精神が疲れてしまうんだろう。か？ 病院に行って、 ジムに通ってはどうか？とすすめられた。 体力に自…

風邪っぽいけど、なんとか。 でも今日も早く寝る。 自分がお世話になっているので 医療とか精神とかで社会貢献＋稼げたらなぁという思いは漠然とあるのだけれど。。。 医療事務…職業訓練受けられるかしら。来年の一月だそうで。 それまでに元気になってるか…

風邪ぎみAND疲れ気味今日はハロワの職業訓練の説明に行こうと思っていたんだけど、午後の部もあることが分かったのでもう一眠りします。朝日を浴びたのでよしとしてくださいな無理せずいきますよ

今日は朝から風邪っぽくて具合悪かったけれど 久々にうきうきした外出だった。 カルチャーセンターへ お話を書きに行くワークショップだったので。 私は小さい頃、小説家になる！と決めて 中高とほそぼそと書いてもいたけれど、 大学に進んでからは、現実を…

今日は気が進まないけどバレエに行って ごはん食べて その後昼寝したら18時だった。 また晩御飯食べて、明日は外出するから その下調べをして これから少しだけ絵を描く。はず。 画像は編集中のものです。

写真はbrooke shadenの作品 昨日、友達の家に行ってきた。 友達には会えないし話せないけど、区切りがついたらという気持ちで行った。 高校時代、クラスに居づらくてお弁当を食べるのが苦痛で 別クラスの彼女とお弁当を食べていた。 校舎裏の、全然人が来な…

往復1時間+電車2時間かけて友達に会いに。 勝手な自己満足だけど。 ご家族の人も快く迎え入れて下さいました。 お線香あげて、高校時代私がどれだけ彼女に助けられたか お礼を代わりにお母さんに伝えて帰ってきました。 友達が致命的に少ない私にとって 高校…

どこへ行っても「休め」と言って貰えるせいで（そんなに死にそうな暗い顔をしているのだろうか…） 今日は内職もあまりしませんでした。ちゃんちゃん。 区がやっているカウンセリングというか相談室に行ってきました。 こんな機関があると初めて知りました。 …

この二日間お絵かきをしていたりで夜寝るのが11時を過ぎていました。すると翌日 どんなに寝ても動悸がしちゃう…今日は9時に目が覚めてもしんどい反省して10時に寝ることを目標にします。9:30にはお風呂。うん。それで朝にお絵かきとか趣味の活動しよう。今日…

昨日 夜更かし(12時に寝て) 7時に起きて、ハロワ行って、話をして とにかく休めといわれたので 早めにお昼ご飯を食べて 遊ぶことにするか。。。と思いつつ 昨日触って意味不明だったSAI(画像編集ソフト)について 友達がせっかく教えてくれたので、直して出来…

朝7時に起きてハロワへ。（落ちた事の報告） 豆乳を切らしていたので漢方薬のみ。 そのかわり、 落ち込み具合が半端ないので 気分転換しなさい、と言われました。 年末は求人も少ないし、年明け(２月3月？？)までは 旅行なり遊びなりしなさい、というアドバ…

不安を消すために ぽちぽちお絵かき 透過処理と 背景の白地がうまくいっているか超不安。。。。 うまくいったらLINEスタンプに出来たりしてね。 でも私は絵描きではないので、処理とか線が甘いのです。。。

Brooke Shadenさんという写真家さんの作品の模写 まだまだ書き込みが足りないし形も治すところがある。 でも、集中してここまでかけたってことに少しだけ安堵。（午前中は泣いていたけれど） 本家はこちら とても素敵 Los mundos de Brooke Shaden この写真…

今日の憂鬱度87% お天気です。よかった。 今日は8時に起きることができました。 朝日見ながら漢方薬のんで、豆乳飲んで 服着替えて、病院へ。 面接遅刻からの落ちた事件＋雨の日の就職活動セミナーにより メイラックスを朝晩飲む日が続いていたので 早めに受…

昼から セミナーに行ってきました。 どっと疲れが。。。 正直、私の職種の募集はありませんでした。 あと、条件が言ってる内容と違ったり。。。いろいろと。。。 あと、週３パートのやつは落ちてました。 大遅刻の上、てんぱってめためたでしたからね。。。 …

就活セミナーに行こうとしたけど あいにくの雨。 なんだか朝から調子が出ない上に 雨で 涙が出てしまったので、雨が止んでから出発することにします。 外出をあきらめるんじゃなくて、 ここらへんの機転の利き方、少し前向きじゃないでしょうか、と自画自賛…

土日はあきらめてひきこもる事にしました。 実家の私のモノを捨てに行こうと思ってたんだけど気力がわかなくて。 朝(7:00)、朝日を浴びて豆乳を飲んで、漢方薬とメイラックス飲んで また一眠り。 今日は何もしない。 放置していた昔の知人のメールの返信をし…

現在私は無職だどうせなら今まで会わないといけないと思っていた人たちに会ってから、生きるとか死ぬとか決めよう。まずは、高校時代のあの人あとは… うーん、東京に密集している気がする。一人会ってから考えればいいか。来年三月までにはきっと会いきれる…

しにたいと何回も呟いた夜の次の日ってめちゃくちゃ体調悪いです ぐっすり（薬で）寝たのに。 食欲もないし、気持ちも落ち込むし 求人見てても落ち込むし。 しにたいって口にするたびに リアルに体にダメージいってるんだろうな。 思うだけならこんなに後を…

メイラックス飲んで、 アドラー心理学読んでたら眠くなって ほぼ一日寝ていました。 人としてくずですね、ambrosiaです。 おかしいな、昔はエリートだったのに。 このブログも、パニック発作（今は治ってる）～発達障害＋不安障害治療記みたいな感じで きっ…

昨日は不測の事態と電車と発作による、動悸と焦燥感と今後への絶望感が 強くて頭痛で寝られず、大変だったんですが。 そしてしにたいしにたい連呼したため今日の寝覚めは最悪だったのですが ちょっと冷静に振り返ってみます。 昨日の日記と矛盾するんですが …

面接が県外のため（勤務地は自宅近くなのだけど） 電車に乗って行かなければならず ただ電車に乗ったら具合が悪くなるだろーなーと思ったので 車で行くことに。 50分で行ける所、なんと事故で通行止め！！！！！！！！！！ 念のため1時間半見ておいたのに、…

明日面接です。（週３事務パート） というのを主治医に伝えたら ちょっとでも合わないと思ったらやめるんだよ、 無理したらだめだよ、とのことでした。 多分、GOサインも出すのは危険と思っていらしたと思うのだけど 反対すると私の精神が奈落に落ちるので …

内科の血液診断の結果、 肝臓も腎臓も甲状腺も鉄分も全て異常なしでした。 良かったね、と主治医は言ってくれたけど じゃあこの落ちる感じは一体なにをしたら治るんだろう、 と思ってしまいます。 何回か書いてるように 私は18くらいまで、両親を満足させる…

昨日の日記書き忘れ。 昨日から友達がお泊りに来てくれて 沢山ご飯食べて ちょっと夜更かしして寝た。 朝ごはんも一緒に食べて 美術館へ行った。 友達は美術に詳しいので解説を聞いていると 一人でみるよりもずっと楽しいし じっくり見れる気がする。 その後…