頭痛と目の痛みは元気になってきた証拠らしいです 回復記
相変わらず頭痛と目の痛みがあって落ち込んでいました。
鍼治療に行っても今日はあんまり元気にならず、
漢方薬局に相談しにいってみました。
太陽を浴びるのはうつには良いはずなのに、
私は頭痛と目痛が酷くなって眠れなくなります、と泣きつき
頭痛の状態を細かに説明しました。
薬剤師さん曰く
私はもともと血も気も減って弱っていた所
春の陽気とか、回復の途中で血管が拡張し始めて
痛み始めたらしいです。
なので、一通り治まるのを待つしかないそうで。
でも、悪化していたのではないと分かってよかったかな。
確かに血圧や脈など測って、前は乏血と出てたのがちょっとましになってました。
少しずつ食事もとれるようになってるし…
頭痛は、肩こりでも酷くなってしまうので
お風呂でマッサージすることにします。
仕事も今日はお休み。ちょっと焦るけど…でも手伝い先も理解してくれているので、明日色々やることにします。
とはいいつつ、今日は部屋掃除、お風呂掃除、カーペットをクリーニングに出す、などちょこちょこ動けてはいました。
そっちにフォーカスした方がいいですね。
○○ができない、じゃなくて○○が出来た、と思った方がいいです。
ベッドに寝た切りの日々よりはマシじゃん。
昨日、頭痛で具合悪いことが悲しくて
泣いて、力尽きる感じでPCに向かっていたら
猫がしきりに肩をポンポンしてきたり
普段は顔近くで寝ないのに、ほら泣きやめよ的な感じで
背中をひっつけてきました。
猫に気を使われるとは、って感じですが今日ちゃんとお礼言っておきました。
猫も人の気持ちに反応するんですね。
引き続き宣伝です。インコが好きスタンプ。こちらは時間をかけて描いたインコ絵です。
ニッチを狙ったつもりでしたが、意外と使えると言われました。
うつで適当にお返事したいときにマイルドさUP。。。かもしれません。
