うつっていうか社会復帰というタイトルにしたほうがいいかな。。。 今日はカウンセリングに行ってきました。 離れていてもシャットアウトしても 家族からちょくちょくぐさりと刺さる事を言われるので 父親を連れていきました。今日はぐずることなく来てくれ…

夜はわりかし、まだましなんですけど朝、動悸などするもんなんでしょうか…前は二度寝出来たら嬉しかったんですけどやっぱり何もしてないと罪悪感の方が勝つのかしら…昨日はあまり食べ物を口にできませんでした…困ったな…今日もお昼は外食にします外食ならち…