11:30就寝、8:00に目が覚めました。 やはり早寝するとお肌の具合も気分も全然違う…。 今日は週１のカウンセリングでした。（市のサービスで無料） 顔色がよくなった？と聞かれました。 今日は、なんと久々にお化粧も出来ました。 「そうなんです、なんだか最…