書き出すのも辛い

ACの回復過程で

・起こった事を書き出してみましょう

というものがあるんですが、

どうしても、それが出来ません。

カウンセラーさんに話すことは出来るのに

一人で、紙やPCに向かって書くのが苦痛と言うか

ブレーキがかかってしまいます。

思い出すのも一苦労と言うか、何と表現したらいいんでしょう。

とにかく苦痛。

まだ解決するのには早いのかな。

……やっかいですね。

何度でも貼るぞ

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