だらっとした不安感 うつ回復記

晴れると気分がマシになるかと思いきや

無職でいいのかという不安感がつきまといます

あと頭痛や眼精疲労でぐったりしているときは過去の嫌な事、特に家族関係の嫌な事を思い出し、やるせなくなってもう死にたい…となります。

それがこの一週間続いていて、一昨日と昨日爆発しました。

一度爆発して泣くとちょっと気分ましになるんですけどね…

でも今日も何しよう。何も予定がないと辛いですね。予定があってもしんどいのに。