なんかもう早く外に出たい…
体調悪くしてから、5日が経過しました。
5日連続ひきこもりです。
いやもっと長くひきこもってた時期はありますが、
その時は明らかに見て分かる病気+高熱で考える暇がなく、「免罪符」を得ていたので
辛いけど精神的にはまだましでした。
風邪が治りつつある今は、軽症うつだけが残り、「何もしない時間」が辛いです。
かといって
何かをテキパキ出来るほどでもないけど。
とにかく動いたり考えたりしないから
お腹空かないし、ただでさえ少ない食欲バイバイでした。
ひとまず、なんか風邪の嫌なにおいのするシーツと毛布を洗濯しました。
風邪引いた時の汗?ってなんかカビ臭いにおいがする気がします。
なんかの過敏症かもしれませんけど。
とにかく清潔が一番! これでベトベト感とおさらばよ。
熱は36.5~37.5の間をうろうろです。
最後の一歩がなかなか難しいのですね。
免疫力落ちてるのかなぁ…。
ばーっと熱を出してばーっと治ってた頃が懐かしいです。
筋肉がみるみる痩せていっている気がします。
あと、動かないからむくみが地味に嫌です。
少しだけストレッチと運動をしました。
寝てばかりいると腰がめっちゃ痛いです。
なんなの、人体って。
明日はお昼暖かい時間に外に出よう。
いい加減、身だしなみを整える用品をそろえないと、と思います。
あー…家にいるとだめだ……。
人と関わりたい。やさしい人のみ関わりたい。
今日、本来はカウンセリングあったんですが、朝、まだ微熱があったから
キャンセルしてしまいました。快方に向かっている時に、動いたらまた悪化する気がして。
電話でその旨を伝えて少しだけ現状を説明しました。
それだけでなんか涙が出ました。
一人でいる時もそれなりに涙出るんですけど、(何か考えてるときとか、何か見たときとか)
人と話すとスイッチが入ったようにだらだらでます。
一人ぼっちを寂しいと感じるのって、
部屋に閉じこもっていた時はうすらぼんやりしてるんですけど
誰かと接触した時、光源に近付いた時の影みたいによりはっきり感じます。
孤独感に苛まれる事は小さい頃からしょっちゅう、それはそれはあるんですけど
未だに慣れませんね。
孤独は死ぬまでの苦い贅沢品って、ある漫画の深海生物が言ってたんですけど
それだと私、超贅沢してるんですけど、いいんですか。貴族並みですよ。
でも、もう夜です。
休んでいい時間です。
お風呂入って寝ます。
おやすみなさい。
あ、風邪引くちょっと前に友人が言ってたんですけど
鬱の波が来てた私に
「○○(私)が思ってるほど、現実は変わってないから大丈夫」
だそうです。
私が元気だった頃と、私が元気じゃない今も、
世間も社会も何かが大きく変わったりはしてないそうです。
まぁそりゃそうか。
戻った時、浦島太郎状態には、ならなくて済むかなぁ。
おやすみなさい(二回目)
洗濯したてのシーツに真っ先に猫が寝てます。