凹まずきちんと日々を送るタイムスケジュール

朝はおちこむし

求人を見ているととにかく凹む、しかし見ないわけにはいかないので

できるだけ凹まず、かつ規則正しく、そしていざ社会復帰した時にあまりギャップを感じないような日々のタイムスケジュールを作りたいです。

でも、あんま思いつかない。ひとまず現状。何も予定が無い日の場合。

8:30　起床　早ければそれでもよし。出来たら7:30とかのがいいけど

9:00～10:30の間に　薬を飲む。実家に移動、朝ご飯を食べる。

10:30～12:00　　暇なんだよなぁ。。。ハロワの予約があればそれに行くけど。。。

　　　　　　　　求人を見て凹む。泣きだす。履歴書書いたりする。

12:00～13:00　お昼ご飯

13:00～14:30　テレビ見たり読書をする。

15:00～16:00　昼寝。でも悪夢を見るので抗不安剤を飲んだりする。

16:00～18:00　PCに向かってブログ書いたり、また求人を見て凹む。

18:00～20:00　晩ご飯、だらだら。またPCに向かう。

20:00～　家に帰る。夜はPCで動画でも見よう、、、と思いつつまた求人を見て凹む。特に東京の方が良さそうに見える求人が多く、凹む。履歴書書いたりする。

21:30～　お風呂　読書。

22:30～　デパス飲んで就寝。

求人見て凹む、というのがな。。。

見ない方がいいのか、でも見ないとそれは不安だから。。。　

うーんうーん、現状を打破しようとする努力がないから不安なんだと思うのだけど。。。

あと社会から置いていかれていくような雰囲気とか。

そして、趣味もなく過ごしてしまっている所とか。。。

用事がある日はまだ持ちこたえられるんだけどな。。。

ルーチンワークできっちりと過ごすことを望んでいるのだけど。。。そして、その方がとても楽なのです。私にとっては。でも激務は無理っていうね。