寝られません

早く寝たら早朝に目が覚めてしまいます

動悸や不安感はないのですが…

これは日中スタミナ不足になる予感

というわけで、半分にしていたデパスと睡眠導入剤を元の量まで飲みます

あ、これは頓服としているので、私は毎日飲まなくてもいいんです。土日は飲んでない事が多いかな。

あと少ししたら寝ます。

仕事ですが、まぁまぁ無理なく続けられています。

やはり環境は大事ですね…。

食欲は旺盛です。

下痢も胃痛もほとんどないです。

毎日60点で過ごせたらいいかなという気分でやっていますよ。

帰り道、電車を使わずに徒歩で自宅まで帰ってみようかな…

気が向いたら体力作りです。あと気分転換ですね。

まだまだきっと不便なことは多いと思いますが、ゆるーくやっていければ大丈夫でしょう。

辛い事がなくても、明日死んでもいいや、って思ってしまう日もあるんですが、それはもう死生観なのか、体が疲れているよーっていうサインとして受け止めてます。

人に関わらなければ平気。

元気なふりをしないでいられたら平気です。