ACの回復過程で ・起こった事を書き出してみましょう というものがあるんですが、 どうしても、それが出来ません。 カウンセラーさんに話すことは出来るのに 一人で、紙やPCに向かって書くのが苦痛と言うか ブレーキがかかってしまいます。 思い出すのも一苦…

ちょっとネット中毒が心配になるほど お笑いを見ている… ここ３週間くらい一日気が付けばネットで動画を漁っている 頭を使わず笑えたらいいな～という願望なんだと思う それをカウンセリングで言って「ネット中毒で怖いです」と言ったら ネットに依存してる…