昨日の晩は友達が来てくれたので 晩御飯食べられたし、 今朝も朝ご飯食べられました。 キチンと身だしなみを整えて、ご飯の準備して 初めは気分が乗らなっかったけど、ちょっと無理やり会話していたら 少しづつ元気になってきました。それでも少し、憂鬱感は…