今日は何も予定がなかったので 家に居ました。 今日も絶望感は薄いです。 ただ、気がついた事なんですが、 お昼くらいになると 外出してても家に居ても軽い動悸はするようです。 外に居ると、外部の情報に気を取られるので 動悸に集中しないのですが、 この…