ちょっと遅めのお昼ご飯。 前にも作ったスペイン風オムレツを ちょっとアレンジ。 見た目はね… 写真の取り方汚くてすみません。 ジャガイモの代わりにサツマイモを使って、 卵に豆乳を多めに入れて、ゆるーくとろとろにしました。 トッピングにはクコの実、…

3日連続、なんだか朝の絶望感が減っていっています。すごいです。昨日はマイスリー半錠足したところ、なんと8時過ぎに覚醒できました。眠れた感もあります。しかも今日は、覚醒と同時にやってくる焦燥感が少ない！いつもは75くらいの焦燥感がやってくるのに…