まだまだかとは思うのですが、 朝の憂鬱感＋絶望感が緩くなってきた気がします。 覚醒した瞬間の「あぁ、もうだめだ…」という気持ちが、ほんの少し少なくなってきました。 特に生活習慣は変えていません。 食べ物も２食はラコール頼りです。 でも、「あれ？…