どこへ行っても「休め」と言って貰えるせいで（そんなに死にそうな暗い顔をしているのだろうか…） 今日は内職もあまりしませんでした。ちゃんちゃん。 区がやっているカウンセリングというか相談室に行ってきました。 こんな機関があると初めて知りました。 …

この二日間お絵かきをしていたりで夜寝るのが11時を過ぎていました。すると翌日 どんなに寝ても動悸がしちゃう…今日は9時に目が覚めてもしんどい反省して10時に寝ることを目標にします。9:30にはお風呂。うん。それで朝にお絵かきとか趣味の活動しよう。今日…