暇なので一日二回更新しています。。。 つらつらと考え事をしてしまうんだけど、 鬱の人ってどうにかこの辛い状況から逃れたいって思っているかと思いますが もしかして私は違うのかもしれない、と思い立って文を書いています。 タイトルの通り、元気になり…

今日は朝から落ち込みが酷く、というか落ち込みが少ない朝の方がまれですが 掛かり付けの病院へ行きました。 内科のお医者さんですが、現状不安に思っていることを聞いてもらうのと 心療内科を紹介してもらうためです。 今通っている心療内科はとにかく怖く…